早上8点种起床9点钟开始画图到晚上12点多在休息，第二天早上起床后感觉没有精力可为了赶图又不得不重复这样的生活。不知道大伙一天工作几个小时，怎么样让自己在第二天起床后又是精神抖擞的去面对新的一天？还有就是在跟进一个项目的时候是最难受的时候，白天要画图要交待情况，晚上又是整晚的在想这些事情，睡了一晚上就感觉跟没有睡觉一样，大伙有没有这样的经历？有没有好的调节方式？希望你能把你的调节方式分享一下，大家交流后能在众多的生活方式种找见适合自己。

我一般五个小时睡觉，就能正常工作了

兜售阳光 发表于 2014-3-13 16:53
我一般五个小时睡觉，就能正常工作了

你这种状态能坚持几天呢？第二天能保持一个正常 的精神状态吗

没人顶？先自己顶起来