人体工程学又称为人体功效学、人体测量学以及人类工程学等。其实，他们研究的内容基本趋同，只是在不同的环境、文化氛围中的表现形式多样化罢了。人体工程学，主要以人为中心，研究人在劳动、工作和休息过程中，在保障人类安全、舒适、有效的基础上，提高室内环境空间的使用功能和精神品位。  　　　　
8 C+ V$ ^5 T8 N: K5 T　　第一节 人体工程学与室内设计 　　　  
; {! ?2 }8 W2 }% n' i　　人体工程学联系到室内设计，其含义为：  　
　　依据以人为中心，“为人而设计”的原则，运用人体测量、生理、心理计测等方法，研究人体的结构功能、心理等方面与室内空间环境的合理协调关系，创造出适合人活动需求的室内空间。在室内设计中，要营造出各种有利于人的身心健康的舒适环境，主要采用科学的手段，包括“关于人体尺度和人类的生理及心理需求”这两方面。除此之外，人体自身的空间构成的相关问题的重要性也显现出来，所以，在开始研究之前，先来探讨空间构成的话题。人体空间的构成主要包括以下三个方面： 　
% L( Y8 P+ P3 a7 B6 e- i+ Y: L　　一、体积 　
　　所谓体积，就是人体活动的三维范围。这个范围将根据研究对象的国籍、生活的区域、以及个人的民族、生活习惯的不同而各异。所以，人体工程学在设计实践中经常采用的数据都是平均值，此外还向设计人员提供相关的偏差值，以供余量的设计参考。 　
　　二、位置 　
　　所谓位置，是指人体在室内空间中的相对“静点”。个体与群体在不同的空间的活动中，总会趋向一个相对的空间“静点”，以此来表示人与人之间的空间位置和心理距离等，它主要取决于视觉定位。同样它也根据人的生活、工作和活动所要求的不同环境空间，而表现在设计中将是一个弹性的指数。
　　三、 方向
　　所谓方向，是指人在空间中的“动向”。这种动向受生理、心理以及空间环境的制约。这种动向体现人对室内空间使用功能的规划和需求。如：人在黑暗中具有趋光性的表现，而在休息室则就有背光的行为趋势。  　　  
5 ^" z9 A- I3 m　　第二节 人体尺度和心理需求与室内空间 　　  
　　一、人体尺度与室内空间 　
　　我们将以解剖学、测量学、生理学和心理学等知识为研究基础，了解并掌握在室内环境空间中，人的活动能力和极限，熟悉人体功能相适应的基本尺度。 　
7 r2 v( ~& Q& W& d# ?6 \% n* E　　• 人体基本尺度 　
* \0 `# z* L! C, ~　　人体基本尺度是人体工程学研究的最基本的数据之一。它主要以人体构造的基本尺寸（又称为人体结构尺寸，主要是指人体的静态尺寸。如：身高、坐高、肩宽、臀宽、手臂长度等）为依据，在于通过研究人体对环境中各种物理、化学因素的反应和适应力，分析环境因素生理、心理以及工作效率的影响程序，确定人在生活、生产和活动中所处的各种环境的舒适范围和安全限度，所进行的系统数据比较与分析结果的反映。它也因国家、地域、民族、生活习惯等的不同而存在较大的差异（见表 ）。如：日本市民男性的身高平均值为1651mm,美国市民男性身高平均值为1755mm,英国市民男性身高平均值为1780mm。
　　我国不同地区人体各部分平均尺寸（ mm） 表
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编号	部 位	较高人体地区 　　 （冀、鲁、辽）		中等人体地区 / S1 W8 z& j2 f$ k# J: c3 d　　 （长江三角洲）		较低人体地区 9 P+ i% [' a' G1 c　　 （四川）
		男	女	男	女	男	女
A	人体高度	1690	1580	1670	1560	1630	1530
B 6 b' j2 o/ x% b2 o　　 C 　　 D	肩宽度 　　 肩峰至头顶高度 　　 正立时眼的高度	420 　　 293 . z; |" @6 s* h9 j　　 1513	387 　　 285 　　 1474	415 　　 291 　　 1547	397 　　 282 　　 1443	414 ) }) d- _" v- @& y/ u" ?' [) o　　 285 ) e& a; O( x7 D: R+ Y. B　　 1512	385 . S" `. k4 E  C( X　　 269 5 P4 ?( L& Q* b# ^" I　　 1420
E 　　 F . x1 S4 y4 Y; L- z! o' U　　 G 　　 H	正坐时眼的高度 ) `0 g1 }( S& x" g　　 胸廓前后径 4 p5 ~  W0 i. C# |, s/ t9 T& Z　　 上臂长度 　　 前臂长度	1203 　　 200 　　 308 　　 238	1140 0 l: ?; M. f" x8 l% U　　 200 : }2 K0 S+ T  G9 V　　 291 9 w" w+ l- ]* T9 Z+ z8 A! ?　　 220	1181 " K+ c' F& Q2 W# I　　 201 . s) q4 I  Q" h  n, I  i　　 310 　　 238	1110 　　 203 　　 293 　　 220	1144 　　 205 9 B2 A8 c0 T, t) u1 F2 Y3 B* @　　 307 3 t( R* W0 ~+ N$ }　　 245	1078 　　 220 　　 289 ) g0 m2 j3 k, ^" ?3 U" t　　 220
I 　　 J 2 [) m1 J8 q2 g　　 K 　　 L	手长度 　　 肩峰高度 + Y6 m6 x. l. Q( _% L　　 1/2上个骼展开全长 % r: E) ]. s% Y, [　　 上身高长	196 : U" z# O# h% I6 W$ y　　 1397 　　 869 * D% B9 C) B) W- s6 n1 N　　 600	184 / B8 s- u- o  P5 W; y: S1 ^　　 1295 　　 795 1 B0 i: P& Q0 S6 ^' c/ q　　 561	192 　　 1379 　　 843 : Z$ z% o1 {6 M* w8 p$ k5 U　　 586	178 　　 1278 　　 787 ) {8 X; \# v9 }, ^7 `　　 546	190 　　 1345 ( V4 R/ [! S& N7 \　　 848 4 {# n; T+ B7 t3 Q　　 565	178 　　 1261 - r: N9 P0 j! g, z( [( I+ X　　 791 # X; j+ i7 `: x, E' ~　　 524
M 　　 N # t% u4 ~6 G5 ^1 p' E' a　　 O - q0 u- V1 u* i5 n　　 P	臀部宽度 　　 肚脐高度 　　 指尖到地面高度 　　 上腿长度	307 / A# |9 X" v4 w( V　　 992 　　 633 　　 415	307 　　 948 - G7 V* M: x* c* m/ @' h( c　　 612 　　 395	309 　　 983 　　 616 1 k9 }& c% l5 ?" O& ^　　 409	319 　　 925 　　 590 " q  Z  [7 v& }2 ]; Z+ I. N　　 379	311 　　 980 　　 606 3 m( A( g: a  w　　 403	320 　　 920 　　 575 　　 378
Q 　　 R 　　 S # ?2 n0 W* P* h7 P; A$ O　　 T	下腿长度 , q$ j% c$ L: s8 x' L8 n　　 脚高度 　　 坐高 - g4 ]9 H! \' M/ {" y3 x　　 腓骨高度	397 　　 68 　　 893 　　 414	373 　　 63 　　 846 ) L/ G, l' `" j. F6 O　　 390	392 　　 68 ( c4 d2 m1 c1 d, o9 a% q- n8 q  `　　 877 6 ]3 d: v- U7 k, ^2 z- R　　 407	369 　　 67 3 D4 H# @8 }4 r8 C　　 825 　　 328	391 　　 67 & U3 S6 E2 d0 o" t' `0 ?　　 350 　　 402	365 　　 65 　　 793 　　 382
U 　　 V	大腿水平长度 　　 肘下尺寸	450 0 }  }* F& F5 |' V. l; D4 o　　 243	435 . M+ N2 q/ T2 b0 i' }( }1 l* Q　　 240	445 　　 239	425 % w; [  A! h( w  l2 z" Z; H　　 230	443 $ {& n$ m7 @. h　　 220	422 　　 216

　　·人体基本动作尺度 　
　　人体基本动作的尺度，是人体处于运动时的动态尺寸，因其是处于动态中的测量，在此之前，我们可先对人体的基本动作趋势加以分析。人的工作姿势，按其工作性质和活动规律，可分为站立姿势、座椅姿势、跪坐姿势和躺卧姿势。（见图 ）
9 K8 a/ }/ |- l/ r　　2、坐椅姿势：依靠、高坐、矮坐、工作姿势、稍息姿势、休息姿势等。
　　3、平坐姿势：盘腿坐、蹲、单腿跪立、双膝跪立、直跪坐、爬行、跪端坐等。
　　4、躺卧姿势：俯伏撑卧、侧撑卧、仰卧等。 来源:考试大-室内设计师考试

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