人体工程学又称为人体功效学、人体测量学以及人类工程学等。其实，他们研究的内容基本趋同，只是在不同的环境、文化氛围中的表现形式多样化罢了。人体工程学，主要以人为中心，研究人在劳动、工作和休息过程中，在保障人类安全、舒适、有效的基础上，提高室内环境空间的使用功能和精神品位。  　　　　
1 i2 G* G; s6 K$ l/ Q' Z7 }　　第一节 人体工程学与室内设计 　　　  
　　人体工程学联系到室内设计，其含义为：  　
1 W0 ]! m$ R8 p+ J　　依据以人为中心，“为人而设计”的原则，运用人体测量、生理、心理计测等方法，研究人体的结构功能、心理等方面与室内空间环境的合理协调关系，创造出适合人活动需求的室内空间。在室内设计中，要营造出各种有利于人的身心健康的舒适环境，主要采用科学的手段，包括“关于人体尺度和人类的生理及心理需求”这两方面。除此之外，人体自身的空间构成的相关问题的重要性也显现出来，所以，在开始研究之前，先来探讨空间构成的话题。人体空间的构成主要包括以下三个方面： 　
% g2 u$ d  W0 ^3 v& p　　一、体积 　
　　所谓体积，就是人体活动的三维范围。这个范围将根据研究对象的国籍、生活的区域、以及个人的民族、生活习惯的不同而各异。所以，人体工程学在设计实践中经常采用的数据都是平均值，此外还向设计人员提供相关的偏差值，以供余量的设计参考。 　
　　二、位置 　
　　所谓位置，是指人体在室内空间中的相对“静点”。个体与群体在不同的空间的活动中，总会趋向一个相对的空间“静点”，以此来表示人与人之间的空间位置和心理距离等，它主要取决于视觉定位。同样它也根据人的生活、工作和活动所要求的不同环境空间，而表现在设计中将是一个弹性的指数。
9 U! s& u7 t6 R3 |　　三、 方向
/ Y1 R* y  g+ p8 ~# j: x　　所谓方向，是指人在空间中的“动向”。这种动向受生理、心理以及空间环境的制约。这种动向体现人对室内空间使用功能的规划和需求。如：人在黑暗中具有趋光性的表现，而在休息室则就有背光的行为趋势。  　　  
4 h5 G# v# U8 c8 L2 r0 W$ P; q　　第二节 人体尺度和心理需求与室内空间 　　  
: w$ U) v) T2 w　　一、人体尺度与室内空间 　
9 ?5 W: T# C! ]8 O5 @9 g　　我们将以解剖学、测量学、生理学和心理学等知识为研究基础，了解并掌握在室内环境空间中，人的活动能力和极限，熟悉人体功能相适应的基本尺度。 　
　　• 人体基本尺度 　
　　人体基本尺度是人体工程学研究的最基本的数据之一。它主要以人体构造的基本尺寸（又称为人体结构尺寸，主要是指人体的静态尺寸。如：身高、坐高、肩宽、臀宽、手臂长度等）为依据，在于通过研究人体对环境中各种物理、化学因素的反应和适应力，分析环境因素生理、心理以及工作效率的影响程序，确定人在生活、生产和活动中所处的各种环境的舒适范围和安全限度，所进行的系统数据比较与分析结果的反映。它也因国家、地域、民族、生活习惯等的不同而存在较大的差异（见表 ）。如：日本市民男性的身高平均值为1651mm,美国市民男性身高平均值为1755mm,英国市民男性身高平均值为1780mm。
　　我国不同地区人体各部分平均尺寸（ mm） 表
3 N# A. o' L; q; T

编号	部 位	较高人体地区 5 X) K2 [& y( M2 |" ]4 O5 L! e, ]5 h5 Q　　 （冀、鲁、辽）		中等人体地区 ! Z( Z: P$ s1 c) a) N8 f　　 （长江三角洲）		较低人体地区 8 q2 _/ C8 N+ u/ d$ @& ]  f- B　　 （四川）
		男	女	男	女	男	女
A	人体高度	1690	1580	1670	1560	1630	1530
B / w1 s; o( c1 j# o4 b7 s8 s" x+ v0 P　　 C 　　 D	肩宽度 % L* R! g9 c6 E" s　　 肩峰至头顶高度 　　 正立时眼的高度	420 8 G/ f; J5 N3 G　　 293 　　 1513	387 # n# g4 A6 C! [5 H; z　　 285 * z0 b1 p9 H, ~$ u　　 1474	415 　　 291 　　 1547	397 　　 282 4 m+ n. Q. I$ t　　 1443	414 + e7 d1 U: h/ J3 R' w( D　　 285 % ?; Q3 D9 \# G1 {1 n　　 1512	385 　　 269 　　 1420
E 　　 F ( ^! M) r8 I5 Q! U7 A, K　　 G 　　 H	正坐时眼的高度 　　 胸廓前后径 　　 上臂长度 / F- F" v  k; }. R4 p% y9 H$ o6 Q　　 前臂长度	1203 8 V6 B  \1 D) n3 g5 ~; ]4 w　　 200 　　 308 　　 238	1140 + p# d, c1 y: d! z4 O7 n; ?　　 200 - Q; u$ g0 M& X" d! V5 U　　 291 6 H8 ^& U( Y8 ]+ |　　 220	1181 　　 201 　　 310 　　 238	1110 　　 203 　　 293 # @- }  S( d. }& I　　 220	1144 1 U- r/ v# X$ I/ Y7 S4 `0 [　　 205 * L0 S) ?% [# H. j- ]5 O　　 307 4 `4 n6 y: I2 q2 _) ?# N　　 245	1078 * J& O4 G4 n, l- R1 c　　 220 　　 289 ; G# O$ R9 l* `' X　　 220
I & J1 ^" W( x& y2 X, }5 f　　 J 8 V( W# f) b+ o& q& |　　 K 　　 L	手长度 　　 肩峰高度 　　 1/2上个骼展开全长 　　 上身高长	196 1 I3 R4 w3 U, M　　 1397 　　 869 　　 600	184 　　 1295 5 Y3 @% ]$ B, e7 M　　 795 9 |% W% c9 b3 S　　 561	192 5 y* q) r9 X$ u8 i7 g　　 1379 / C8 E, k' X7 C( E　　 843 7 E. E5 m. E+ \: ~* k8 L　　 586	178 　　 1278 　　 787 　　 546	190 6 Z. H' r. e# c- O% A8 m! T　　 1345 8 _# g! @# D! E9 ?3 o/ S" K# a　　 848 　　 565	178 5 Z! V& S! C: J, S! M: V# t2 ^  I. j　　 1261 * m. }- J# b7 r! G　　 791 9 e! w4 F! ?9 g! f8 K" ^, t　　 524
M 　　 N & O1 r) E# |9 i. Z: f0 l　　 O 　　 P	臀部宽度 : P8 T4 e7 ]+ u5 t0 w　　 肚脐高度 　　 指尖到地面高度 　　 上腿长度	307 1 Z( `) O% y3 c! g+ j( r0 m* k3 C　　 992 % K$ {/ q/ y. A　　 633 　　 415	307 　　 948 　　 612 　　 395	309 + f% @) Y; [. s  D; t　　 983 　　 616 $ u! _  _& o% k2 u4 c　　 409	319 　　 925 7 N. h& N  h! Z4 f7 z3 X6 y　　 590 8 T7 f  H# y" V. C" h! |　　 379	311 　　 980 　　 606 　　 403	320 9 P. a1 R/ A2 S* }　　 920 ( M8 L- j% V4 S　　 575 　　 378
Q 　　 R 　　 S 6 J: E. u! }( D6 @" T8 k9 i　　 T	下腿长度 　　 脚高度 ( u! _8 t9 L" E) q% l- S　　 坐高 / G' _5 ?2 f9 M- F- g. d　　 腓骨高度	397 　　 68 　　 893 9 q! s0 B% S! w( p　　 414	373 　　 63 　　 846 5 W7 T! h% o# y# O$ r  M" H1 P　　 390	392 : L' ~8 T! L7 w0 b( E　　 68 　　 877 　　 407	369 ' }  X' O3 g5 Z# [  E' B+ ?　　 67 　　 825 　　 328	391 　　 67 　　 350 7 w7 R' \  D+ \" U　　 402	365 " F! F" Y; k1 e) B- O3 M6 {- t6 V2 W　　 65 　　 793 　　 382
U 8 d6 W/ n# u2 n9 g　　 V	大腿水平长度 　　 肘下尺寸	450 , z: s- W7 ^6 h/ L9 E$ [- d　　 243	435 - X  l9 a- K/ B$ U　　 240	445 　　 239	425 　　 230	443 　　 220	422 　　 216

　　·人体基本动作尺度 　
7 b9 K6 n$ C$ @; U　　人体基本动作的尺度，是人体处于运动时的动态尺寸，因其是处于动态中的测量，在此之前，我们可先对人体的基本动作趋势加以分析。人的工作姿势，按其工作性质和活动规律，可分为站立姿势、座椅姿势、跪坐姿势和躺卧姿势。（见图 ）
　　2、坐椅姿势：依靠、高坐、矮坐、工作姿势、稍息姿势、休息姿势等。
6 [! N4 ^- \+ H" l5 B. J5 i　　3、平坐姿势：盘腿坐、蹲、单腿跪立、双膝跪立、直跪坐、爬行、跪端坐等。
8 @8 X1 k# r1 t8 Y" S. ^( X. Z　　4、躺卧姿势：俯伏撑卧、侧撑卧、仰卧等。 来源:考试大-室内设计师考试

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