现在利用计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦.面对电脑时间长了不好，那该怎么办?其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。

1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。

这神奇  可是茶叶太贵买不起啊

十一兄给点shenme

.. 。怎么都没有防辐射的功效哦，

哪有那多钱哦!!!天天喝茶!!

哪有那多钱哦!!!天天喝茶!!
非凡 发表于 2009-7-25 08:35

就是 就是

俺穷。天天喝白开水。。。　

这神奇  可是茶叶太贵买不起啊

十一兄给点shenme
︶ㄣ鵰尅溡洸 发表于 2009-7-25 08:20

少在我面前装穷
少抽包烟什么都有了

.. 。怎么都没有防辐射的功效哦，
wangyu861122 发表于 2009-7-25 08:25

有啊，你仔细看了没

俺穷。天天喝白开水。。。　
妮子。 发表于 2009-7-25 08:38

都是一群喜欢装的人

都是一群喜欢装的人
十一 发表于 2009-7-25 08:43

可是我真的天天都喝白开水的。。　

不太喜欢喝饮料就是了。。哈哈。　

在家就喝白开水，泡茶烦的说

公司有人帮着泡的

hahahahahaha

可是我真的天天都喝白开水的。。　

不太喜欢喝饮料就是了。。哈哈。　
妮子。 发表于 2009-7-25 08:48

白开水也能防辐射！！hehe hehe

少在我面前装穷
少抽包烟什么都有了
十一 发表于 2009-7-25 08:42

我始终认为 抽烟可以排忧  可以促进思维  更可以提神

所以应短命也要抽烟  呵呵hehe

在家就喝白开水，泡茶烦的说

公司有人帮着泡的

hahahahahaha
精英MM 发表于 2009-7-25 08:51

公司待遇不错嘛

男的喝什么。。

白开水也能防辐射！！hehe hehe
十一 发表于 2009-7-25 08:52

真的。。那太好了。。

哈哈。。　

没钱买茶叶啊！！你借点给heihei我吧！！

真的。。那太好了。。

哈哈。。　
妮子。 发表于 2009-7-25 09:09

白开水还能长个子了 哈哈

hehe   多喝点哈妮子

在家就喝白开水，泡茶烦的说

公司有人帮着泡的

hahahahahaha
精英MM 发表于 2009-7-25 08:51

公主待遇啊

男的喝什么。。
zx5468 发表于 2009-7-25 09:07

男的当然是喝啤酒了

男的当然是喝啤酒了
十一 发表于 2009-7-25 09:16

也不能多喝  会变孕妇滴 hehe

公主待遇啊
十一 发表于 2009-7-25 09:15

而且还有帅哥陪在旁边呢

haha haha haha

没钱买茶叶啊！！你借点给heihei我吧！！
叉烧包 发表于 2009-7-25 09:09

你们这些个人啊！！哎！！

也不能多喝  会变孕妇滴 hehe
︶ㄣ鵰尅溡洸 发表于 2009-7-25 09:21

想象力真是丰富哈

想象力真是丰富哈
十一 发表于 2009-7-25 09:23

事实嘛 呵呵

十一兄肯定也很能喝

俺看你也有怀胎三月的感觉嘞

heihei heihei heihei

我是天天喝白开水

白开水就行了

大家都蛮爱喝白开水的嘛hehe

难不成都想长个子shenme

而且还有帅哥陪在旁边呢

haha haha haha
精英MM 发表于 2009-7-25 09:22

你们公司连这都包啊？？
待遇真的不错xiaosiwole

事实嘛 呵呵

十一兄肯定也很能喝

俺看你也有怀胎三月的感觉嘞

heihei heihei heihei
︶ㄣ鵰尅溡洸 发表于 2009-7-25 09:27

没事别关心我的体型哈

大家都蛮爱喝白开水的嘛hehe

难不成都想长个子shenme
︶ㄣ鵰尅溡洸 发表于 2009-7-25 10:07

具有人身攻击的倾向哈

具有人身攻击的倾向哈
十一 发表于 2009-7-25 10:57

这不算吧 shenme shenme

我很善良滴  嘿嘿hehe

这不算吧 shenme shenme

我很善良滴  嘿嘿hehe
︶ㄣ鵰尅溡洸 发表于 2009-7-25 14:14

善良用在你身上好像不怎么合适吧

善良用在你身上好像不怎么合适吧
十一 发表于 2009-7-25 14:25

同感；同感！！hehe

善良用在你身上好像不怎么合适吧
十一 发表于 2009-7-25 14:25

那用谁身上

用胳膊往外拐的十一兄身上吗shenme

同感；同感！！hehe
anney 发表于 2009-7-25 14:32

俺好像米惹版主吧 shenme shenme

为什么要和坏银一起来欺负俺kule kule

那用谁身上

用胳膊往外拐的十一兄身上吗shenme
︶ㄣ鵰尅溡洸 发表于 2009-7-25 14:36

好像还不算往外拐吧，都是拓吧的兄弟姐妹嘛

俺好像米惹版主吧 shenme shenme

为什么要和坏银一起来欺负俺kule kule
︶ㄣ鵰尅溡洸 发表于 2009-7-25 14:36

这不是惹没惹的问题，

是你的形象已经深入人心了

我最爱喝茶啦。。

哦 我要和绿茶

我天天喝白开水！haixiu

真的。。那太好了。。

哈哈。。　
妮子。 发表于 2009-7-25 09:09

应该是绿茶吧

shuile 一天时间都在【泡茶······无语···