【每日话题】你每天睡多久？（第6期）

2010-8-13/ 站务签到杂烩/ 设计生活/ 只看大图 阅读模式
仅供分享不做任何商业用途，版权归原作者所有,谢谢配合。
1625 11 0

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
你每天睡多久？

每天要睡多久才足够？美国有研究指出是七个小时。据香港《星岛日报》报道，美国西弗吉尼亚大学医学系的一项研究发现，连小睡在内，每日睡眠七小时最为理想，而睡眠时间多于或少于七小时者，患上心血管疾病的风险将会增加。这份报告已刊登在“睡眠”(Sleep)期刊内。





睡眠与健康戚戚相关，亲爱的，你每天睡多久？够七小时吗？欢迎讨论！
点赞
收藏
分享
举报
精华推荐
换一换

发表评论11

  • 微weixiao笑
    微weixiao笑 2010-8-13 09:37:08

    最近一段时间才睡5.6个小时吧, 之前就有睡够7个小时shangxinle好困

    回复
    举报
  • leonyang
    leonyang 2010-8-13 10:23:39

    呵呵，现在睡眠还是比较有规律的，12点到7点，7个小时，呵呵，保持。

    回复
    举报
  • anney
    anney 2010-8-13 12:10:15

    11：30到7：30   多了一点。呵呵。没事。没事！

    回复
    举报
【每日话题】你每天睡多久？（第6期）
收藏 发布
分享
拓者推荐
  • 孟也新作-七都岛640法式别墅拓者空 600㎡极简别墅
  • 【武汉站—“樱”你而来】获客实操
  • 【武汉站—“樱”你而来】户型优化
  • 【武汉站—“樱”你而来】风水
  • LSD-宁波鳳栖雲庐合院样板间
  • CCD-华润 CCBD 889㎡设计方案
  • 孟也新作-七都岛640法式别墅
  • 【WSD世尊】建发·云启玉诸
  • 苏州绿城樾庐合院样板房
  • 无间设计-上海万科中兴傲舍
  • 2025拓者年费+案例Vip会员说明！
  • 【 拓者年费--CAD图纸】
  • 【 拓者年费--户型方案】
  • 【 拓者年费--豪宅视频】
  • 【 拓者年费--灵感图库】