以下是本人个人总结，仅供参考：
  H3 N; ^# U/ `1.贴身
7 I/ L* D5 J- k; S# D) r市面上有很多的床垫，不是说越贵越好，而是要你整个人躺上去贴住床垫的面积越大越好，毕竟每个人的身高体重都不一样嘛，要是很多地方处于悬空的话，这样第二天就会筋疲力尽了，我们一定要改变一下睡硬板床好的观念了，为了能够整晚有一个好睡眠，请测试一下你躺下是脊椎是不是处于悬空状态吧。
! }: k& X- q0 P- Y2.承托
0 D9 w, y6 G- m1 k也就是一张适合自己的床垫是要承托你的整个身体，特别是脊椎部位，因为脊椎是管理人体的全部神经系统的，脊椎的不到休息的话，人一上年纪就什么腰椎盘突出，驼背，全身都觉得不对了。
8 N4 \8 s. n% o" }6 Z8 K( b8 v/ \3.环保
内材一定要是环保的，能够看到里面的填充材料最好了，一定要选纯天然的才好啊。
4.互不干扰
这样可以在两个人睡觉一个人翻身的时候，不会影响另一个人的深睡眠，这样无意中就提高了睡眠质量了
5.透气
因为人体每晚会排除很多的水分，要是不透气的话水分就排到床垫里了，久了的话床垫就成了细菌螨虫滋生的温室了，还有就是防潮也要注意