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knpy1904 2015-1-7 16:02:13
在宝宝的成长历程中，宝宝的一举一动都牵动着爸妈的心，生怕照顾不慎落下隐患，日后追悔莫及。宝宝的喂养上有几点，是特别需要妈妈们注意的。
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宝宝吃饭很重要，饮食营养如何拿捏才算好？ h% h, l4 ^) G, p; u7 {) X3 y
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首先，宝宝在超过8个月以后，母乳中的营养物质已经不太能满足宝宝的需要。即使母乳充足，为了宝宝小身体的成长，也应当给宝宝添加多重辅食。可以给宝宝添加的食物有鸡蛋、肉类、蔬菜、鱼肉等，如果宝宝想吃成人的米饭，可以将米饭做到软烂之后喂给宝宝。
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其次，如果此时宝宝的主食已经转为牛奶，必须添加其他辅食。而且牛奶的量必须控制在500-600ml（一天）之间，一是避免让宝宝吃的过多，以致宝宝从小就出现肥胖的现象，二是便于宝宝将来能够易于接受成人的食物。
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再次，有很多食物是不适合宝宝食用的，过咸的食物会引起宝宝脑内缺血和缺氧；过甜得食物容易导致宝宝味蕾发育不良，进而形成偏食挑食的坏习惯；添加味精过多的食物会导致宝宝脑细胞坏死，以及熏肉、熏鱼、爆米花或者油炸食品都不适合宝宝使用，这些食品会影响宝宝的脑细胞发育，造成宝宝记忆力下降甚至大脑痴呆，都是妈妈们必须防范的。
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如果有比较天然、有机原料的辅食补充，例如 地球最好，嘉宝，禧贝，喜宝等国际知名品牌的各类米粉、果蔬营养品等，就不需要太早给宝宝吃含盐、味精、糖的食物了，平时能再添加一些蛋黄、土豆泥、米汤即可。! P3 y8 e# E6 N: V5 q5 v
此外，如果宝宝在喂养时出现了消化不良的症状，父母不可以经常给宝宝使用消食片这类药物。长期服用药物来对宝宝进行消食，难免会有副作用，不利于宝宝健康成长。, o* j: @+ Z" d/ _9 u( _ i
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宝宝补钙有必要，提前准备没烦恼
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除去以上那些，在宝宝的生长过程中，钙质的补充也是非常有必要的。宝宝一般在第6到7个月时开始出牙，而宝宝长牙的速度与宝宝自身骨骼生长的速度是接近的。这时，宝宝会对钙质有大量的需求。及时地补钙能促进宝宝骨骼的生长，让宝宝将来能比同龄人要高，而且还能有效地预防佝偻病，增强宝宝的体质，增强宝宝大脑智力的发育。母乳是半岁以内对宝宝最好的营养品，如果宝宝在半岁以内没能完全母乳喂养，就需及时补钙了。
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在平时里，应注意给宝宝补充钙质。宝宝在八个月以后，母乳所提供的钙质会逐渐跟不上宝宝骨骼生长发育的需要，在这个时候就只能选择给宝宝进行其他方面钙质的补充了。除了牛奶以外，还可以给宝宝选择钙类和维生素D的营养品。宝宝的胃容量小，而且牙齿并未发育好，一般的咀嚼类钙片不适宜三岁前的小宝宝食用。
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目前儿童医院一般会开 星鲨维生素D，迪巧补钙产品等，口碑尚可。比较注重安全性和原料来源的妈妈会选择 美国进口的童年时光钙镁锌，加拿大ddrops维生素D滴剂，美国挪威小鱼维生素D滴剂，等等，这些都是比较热销，口碑又很好的产品。不过购买渠道方面，各位家长要注意甄别，一些热门产品假货仿货太多，由于是进嘴的营养品，一定要选择信得过的渠道购买，如果有亲朋好友在国外，能让他们带回、寄回那是最好不过了，有一定经验的妈妈也可以自己海淘。但是，获取维生素D，在阳光照射7-脱氢胆固醇，自主转化维生素D，所以，晒足够阳光是获取维生素D最自然。
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另外，带着宝宝多进行户外运动，沐浴阳光也有利于身体对于钙质的吸收。这些预防与治疗方案是可以视具体情形而决定的- ]+ o+ Y: G2 ~$ H
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没有获取足够阳光不用担心，使用模拟阳光人工光照补钙仪，在家里、办公室随时随地补钙。/ [, P+ I3 B3 i5 B0 Z4 X
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財神爺、 2015-1-7 16:38:33
財神爺、 发表于 2015-1-5 12:307 w% I2 i6 i4 l/ z7 W1 ^* o3 f
字先赞一个，老人说字如其人，果真不假，字体中规中矩，潇洒飘逸，图也一样，干脆，清晰！
qq号码留下，有空交流下743376679
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hua798240397 2015-1-10 15:35:58
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100个够不够
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