例如:一"我好努力去改变自己…去迁就他…，他都不欣赏，仲话要同我分手!"
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- o* t( E, c. J  p- x* ]! S2 ^一“你为他付出好多但他都不接受，你觉得好不甘心…好失败!”

3 H, I( D8 _& o提问技巧
1 K; S' q; d) p) R2 ^
提问是资料搜集的一个重要步骤，引导案主反思自己的困惑，有探索、澄清、肯定、提醒的作用。
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开放式提问

0 y7 q) _% |. o3 C例如:"你当时有什么感觉?，"你认为有什么改善的办法?"

封闭式提问
4 M; C8 M  U9 G- \( \  a6 F
例如:“你是不是已经尽了全力?”

( Q+ `0 S& @4 H' l: h8 ?, U刻度提问
2 J5 m! \* \; @& e0 Y& w
例如:如果用1至10分去形容你和他的关系，10分是最高而l分最低，你会用几多分?"

2 U) }  l" J+ |奇迹提问
$ Q- l' x* V$ x6 R; m( ~
例如:"在你生日那天，你许了一个愿，当你第二天睡醒时，你的愿望成真，你希望有什么改变?"
, V2 w  k5 e2 Y* B/ m. X- E
: Y" W4 L0 C3 a  K9 ~9 R应付提问
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1 {9 u! ?6 t7 |3 \+ a( e例如:"快要考试了，你上学期成绩很差，你会怎样帮自己去争取升级?"
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) s/ w% Q5 `& E5 \# \3 s有关例外情境的提问

! s3 V  b* ]1 l( e& M, {( k% ~6 f: _例如:"请你想一想有没有试过你煲电话粥，但没有和妈妈发生冲突的经验?"
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. M' {; E4 \/ c% F非语言沟通技巧

; l2 B) _( v- }7 z非语言沟通技巧的特性有:
$ B8 n/ q4 G  Q) y' O8 f
" ?% }" r4 n% q5 L( c(1)无处不在，不可避免
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(2)较少意识得到

3 {! d; T, C3 G, a( S7 a(3)注重感受和情绪的表达
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' |3 _8 J% v. ?- f" ^(4)要配合语言沟通技巧运用

非语言沟通技巧包括面部表情、身体距离、姿势、动作、眼神、声调音量、仪表服饰、身体接触，甚至你所布置的环境等。
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一、面部表情

+ p9 K- O5 A' K面及眼是身体上最易引起注意的部位、是非常复杂的表情管道:因为产生出来的实在太多，而表情的变化也实在太快。面部表情基本上可以分为惊讶、害怕、生气、嫌恶、伤心、但亦可同时多种结合在一起。若你对对方或当时的情况了解的话，你可能很正确地判断出对方面部表情所代表的情绪。
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: a) F: N4 A( C, j与人交往时，面部表情宜生动吸引，并要配合说话内容，而笑容亦是面部表情需要一环，一个友善的笑容，表示友善，愿意开放与人交往。别人接收了这个友善的信息后，也较愿意接近及与你交往。
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5 ]6 G9 G1 I- p1 n二、眼神接触
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" Y8 W( u: R+ ~+ T3 o1 Q& X' d如果你避免注视某个人，别人将猜测你是焦虑的，不诚实的，或比较有兴趣于你的眼神正在看着的事物。眼神交流过多，如瞪视，会令人不自然。
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/ Y2 [+ l/ ?2 W$ f; S& ^适当的接触是敬意和注意的有力象征。眼神接触能有力地表示出你的态度，如服从、胆怯、愤怒，亦是开放话语的重要技巧。眼神接触要自然，不要过频密或逃避眼神、或以敌视的眼望着对方。
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# Y  g$ H6 Y  x3 C# k9 ^0 }) D与人交流时不需全时间望着对方眼睛，可不时转移至对方面部的其他地方，例如:鼻等。这样会较自然。
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三、身体姿势 (包括坐姿，站姿)
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你的身体摆出来的姿势等于告诉别人，你希望和别人有什么样的交往关系、对方所说的事你有没有兴趣。双手交叉或双腿交叠得太紧，都是封闭式的姿势，显示你紧张的心绪或没有兴趣和别人交往;双手不交叉，双腿交叠而方向指向对方或微微张开，都是开放式的姿态，这些姿势被理解成你精神放松，而且愿意和别人保持交往;面向别人并向前倾斜是非常重要的姿势，显示敬意和投入。
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四、手势及其他动作

8 @9 d6 a- d" S+ _2 C- z说话时可以适当地配合手势的运用，加强内容表达和感染力，不过要注意手势运用宜和自然，不要太夸张。不经意的咬着指甲、耍玩原子笔等…表达出坐立不安的情绪。紧张的人会手握拳，或扳折手指关节等。当一个人想表达他的友谊时，常常是张开手臂。点头是聆听技巧的一种，表示正聆听及明白对方的说话。
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动作要清楚、自然。简单的动作能有助表达，加强说服力;动作过大令人觉得神经质。
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0 z5 o  G2 p  Y! F9 y五、声线

声线包括调、声调、清晰程度及流畅程度。

语调要恰当，并且高低抑扬，给人有亲近感。声量要适中，不要过大声或过细声:大声令人有凶恶的感觉;过细声令人听得困难。
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) N' c' b* T5 V4 q5 K说话尽量要清晰及流畅，不要过于简略或含糊。
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六、距离

% |. _3 b& O( h* Q, F人与人之间维持距离的远近，表示不同的意义。不同的场合及熟落程度有不同的距离标准。每个人都有无形的私人领土、若自己的领土被人入侵就会有不舒服的感觉。
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分为亲密距离、私人距离、社交距离，不同的人所需要的不同。

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