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夏季来临，空调成为大家的宠爱，长时间处于空调房里，会有喉干口渴的感觉，人体皮肤也会因酸碱度不平衡而受到影响。为此，宝缦家纺告诉大家空调房里的保湿妙招。
1、食用牛油果
      鳄梨即牛油果，是一种营养价值极高的水果，尤其含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。它的果肉柔软而丰厚，经常被做成色拉或调味汁，经常食用有助于改善贫血，预防高血压。
　　牛油果柔软润泽的果肉经常被用来做成天然面膜以滋润、软化皮肤，它也确实是一种非常温和而高效的保湿剂。与其他植物油相比，它的最大好处在于，它的组成与天然皮脂膜的结构非常相似，因此能够即可填补皮肤受损部位，防止水分流失。由于性质极为温和并具有润而不腻容易吸收的特点，牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。
2、加湿器
      用加湿器解决空调房内的空气干燥的问题。但是也要注意，加湿器必须要保持清洁,否则很可能适得其反。室内最好每天通风三次，空气流通比较差的空调房更是如此。一般室内的湿度应该控制在40%~60%之间。但是一般的加湿器是不能调节湿度的。所以如果使用时间过长导致室内湿度多大对身体健康也是不利的。
3、多喝水
　  多喝水，屋里放盆水——既“补水”，又“保湿” 每人每天最好喝上1000-2000毫升水，这样就可基本满足人体对水分的需求。需要提醒的是不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。此外，可以在房间放一盆水，以保持一定的湿度，刚装修完房子的筒子还可以在水里加点醋，可以有效提高室内空调质量。
4、栽种植物
      养盆花增加室内水域面积 具体而言，会“吐”氧气的仙人掌类植物，可以在夜晚呼出氧气，在清新空气的同时，可使室内感觉湿润温和。而吊兰、巴西木、发财树等大叶绿色植物可以从叶子中蒸发出更多的水分，增加室内湿度。富贵竹、百合、水仙等观赏绿色植物也有很好的“消毒”功能。需要注意的是，室内植物不宜太多，一般一个房间一两盆即可，并且要常给植物浇水。同时，也应适当在大叶植物的叶子上喷洒水分。