额 倒是越变越受了  脸上都长斑斑了{:soso_e109:}{:soso_e109:}  做设计加班生活不规律啊....{:soso_e109:}姐们们要注意生活的额规律性啊...

{:soso_e101:}我做设计5年了，，肥肚子，108斤长到了130斤{:soso__6618209543613613949_2:}

嘿，我楼主起码有经验啦，我刚开始做也是半年，希望以后多多向大师们学习！大家努力哦！

我每天早上六点起床喝一杯温盐开水，做一个小时的瑜珈，再吃早饭，上班。小身体均称了不少，小肚子也下去了！

典月 发表于 2012-10-7 20:47
我每天早上六点起床喝一杯温盐开水，做一个小时的瑜珈，再吃早饭，上班。小身体均称了不少，小肚子也下去了 ...

{:soso_e149:}我觉得六点钟我是起不来、

长时间做会瘦吗？我感觉天天在电脑前坐着，越来越胖了我

我觉得熬夜还不是关键。关键是沦为工作狂之后,每晚睡觉梦里都是图纸,都在跟客户谈单才痛苦.完全没法休息好啊!!一个月又只有两天休假..

{:soso_e109:}

长期对电脑的女孩子皮肤都必须好好保养，最基本的就是做好保湿工作

最简单的办法就是                                            






































转行

我这样的女子 发表于 2012-3-27 16:51
应该不会吧  只有女孩 皮肤会不好 、 这是个问题 、 就支招、

我现在皮肤灰常灰常滴不好！！！我是男森

注意保护皮肤、坐的久了就起来转转、做设计不一定要天天坐着啊、因为设计师一般生活没有规律、吃饭呀什么的都不按时、严重影响了人的身体需求、多吃水果、按时吃饭、早晚都清洗皮肤，拍水跟乳液、尽量按时休息、

我做了一年了，现在很迷茫，不知道要不要改行。感觉自己越来越不喜欢设计了。。。

想学做工程监理的有木要

能不加班就不加班，睡个美容觉

孙晓红 发表于 2013-12-2 21:27
能不加班就不加班，睡个美容觉

哇塞 我帖子火了一把  加群190243172

十年之后 发表于 2013-5-31 18:49
想学做工程监理的有木要

{:soso_e122:}工程监理很辛苦的

1341413 发表于 2013-5-31 12:33
我做了一年了，现在很迷茫，不知道要不要改行。感觉自己越来越不喜欢设计了。。。

哈坚持就好 190243172群号

曉釹釨 发表于 2013-5-31 10:13
注意保护皮肤、坐的久了就起来转转、做设计不一定要天天坐着啊、因为设计师一般生活没有规律、吃饭呀什么的 ...

说的 对     190243172群

回忆着回忆 发表于 2013-5-17 09:37
最简单的办法就是                                            

{:soso_e136:}

我也是的 才半年  好心酸  皮肤变得好差 想当年。。。。。

鲤鱼精 发表于 2012-4-16 17:52
额 倒是越变越受了  脸上都长斑斑了  做设计加班生活不规律啊.... ...

190243172  加群

yuan林 发表于 2013-12-4 11:27
我也是的 才半年  好心酸  皮肤变得好差 想当年。。。。。

190243172 加群额

woding我小肚也出来了~~~

说的很对啊